洛阳生活早报

交警部门表示：限速值尚待确定，此前的测速主要起调研作用，并未寄出罚单
暂停测速后，交警部门加大了该路段的执法力度。
　　本报讯 （记者 刘成武 见习记者 郭立翔）今日起，市交警部门暂停在郭寨收费站以北坡道测速。交警部门以前的测速主要起调研作用，并未向司机寄出罚单，积极向交通部门建议更符合实际的限速值，待限速值最终确定后再测速、处罚；在此路段增设固定警力，加强交通管理，治理交通违法行为，改善交通秩序，减少交通事故。　　这是记者昨日从市交警部门组织的网民座谈会上获悉的。
　　洛栾旅游快速通道是我市通向南部山区的主要道路，其中的郭寨收费站以北坡道路窄人多，坡度较大，坡底设有收费站，交通事故频发。公路部门根据需要，很早就在郭寨收费站以北坡道设立了时速40公里、时速20公路、时速5公里的限速标志以及减速带等设施，但是交警部门并未按照上述限速值进行测速和处罚，直到近期开始调研性测速以后，引起媒体和社会各界热议。（详见本报２１日２版）
　　昨日，交警部门有关人士与网民“老牛”、“奇石顽童”、“大河”、“八戒”、“玉皇大帝”、“万龙”等到上述路段实地察看，共同商讨良策，交警部门还对职责范围内的工作进行了分析调整。
　　网民建议有关部门尽快撤销郭寨收费站，撤站前合理调整限速值，增加和完善各种安全设施和交通标志；建设公交停车场，实现市县公交车无缝对接，杜绝乘客横穿马路、在路边随意上车的危险行为，禁止周边单位车辆出门直接横穿马路。

看到有许多朋友关注洛阳地铁与轻轨建设，在网上搜索了一下，发现《申报发展地铁与轻轨的城市应达到的基本条件》文件，由于该文件是在中文数据库中找到的，想着有许多朋友可能无法下载，特此粘出，大家共同参考！
申报发展地铁与轻轨的城市应达到的基本条件
根据国办发[2003]81号文件，国务院办公厅关于加强城市快速轨道交通建设管理的通知中明确提出，要“坚持量力而行，有序发展”的方针，确保城轨交通建设与城市经济发展水平相适应。具体说，现阶段，申报发展地铁的城市应达到下述基本条件：地方财政一般预算收入在100亿元以上，国内生产总值达到1000亿元以上，城区人口在300万人以上，规划线路的客流规模达到单向高峰小时3万人以上；申报建设轻轨的城市应达到下述基本条件：地方财政一般预算收入在60亿元以上。国内生产总值达到600亿元以上，城区人口在150万人以上，规划线路客流规模达到单向高峰小时1万人以上。对经济条件较好、交通拥堵问题比较严重的特大城市，其城轨交通项目予以优先支持。
摘自国办发[2003]81号文件

老年抑郁症的核心症状虽是情绪低落，但大多数老年抑郁症患者是以躯体症状作为主要表现形式的，像睡眠障碍、头痛、胃肠道不适、食欲下降、心血管疾病或假性痴呆等。因此，很多老人们把这种躯体不适看作是衰老的表现或是往返于内科与外科之间被误诊为其他病症，而没有意识到是抑郁在作怪。李老太就是这么一个例子，一直以来她都是按更年期综合征来进行治疗的，花了好几万块钱，一点效果也没有。后来经过心理疏导和抗抑郁药治疗，很快就恢复了以往的谈笑风生泼开朗。
　　许多老年人在半年内就有了导致抑郁的外在因素，并出现抑郁的相关症状，却很少引起老年人与家人们的注意。当内外科能排除这些躯体症状是器质性病变或上述症状难用器质性病变解释时，就要考虑抑郁症的可能。而且有了这种病症也不要讳疾忌医。
　　老年抑郁症与精神病、老年痴呆不同，它的理智是存在的，知道自己这样是没有必要的，是自寻烦恼，可是却摆脱不了，控制不了，被誉为“最痛苦的病 ”。因此，老年抑郁症要早期预防、早期发现、及早治疗。对老年抑郁症患者，家人要理解，而不是批评其“心眼小”“犯傻”或是以为老人是中了邪，用一些迷信的方法来解决，这反而会加深其病症。另外，如果一位有抑郁症的老人提到死，哪怕只有一次，也要特别注意，千万不要出事。
　　不过，要预防和治疗老年抑郁症并不难。老年人首先要改变认知，改变原来的生活模式，要从以工作为中心转向以家庭为中心，以紧张为中心转向以闲暇为中心，要有心安理得享受的心态，要达到“悠然见南山”的心态，要服老，把事情都看淡一点，宽以待人的同时也宽以待己，并保持广泛的爱好，培养有益健康的乐趣，精神上有所寄托。
　　在众多老年抑郁病患者中，老干部群体尤其值得关注。相对于以前的前呼后拥、喧嚣热闹，他们的离退休生活会分外安静，社会地位、经济待遇也会相应改变，因此，更易形成巨大的心理落差，导致心情的抑郁。对他们来说，及时调整心态、改变过去的生活模式尤显重要。
　　在老年抑郁症的治疗方面，医学专家认为，一般是心理治疗为本，药物治疗为标，一定要接受心理治疗，必要时服药治疗。抑郁是可以治愈的心理疾患，因此老人们已经出现一些症状，也不要紧。相信经过有效的治疗，再加上儿女们细心的照料、精神上的慰藉，老人们会最终走出抑郁阴影，以更加积极健康的心态投身到自己的晚年生活中去。

抑菌和消炎作用 仙人掌提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草芽胞杆菌、蜡状芽胞杆菌有抑制作用。仙人掌提取液能抑制DNA和RNA病毒的复制，并使细胞外病毒失活。此外，仙人掌还有激素样抗炎作用。有专利记载，从仙人掌中提取芳香族胺和糖类，可用于治疗炎症、疼痛、皮肤瘙痒和局部体温过高等症。民间常用仙人掌治疗乳腺炎、腮腺炎，均有较好的疗效。
　　降血糖作用 早在1925年，就有人发现仙人掌的提取物能降低血糖浓度。国内临床药理研究表明，仙人掌提取物具有明显的降血糖作用，能有效地改善2型糖尿病患者的糖代谢。在墨西哥，日前已开发生产了治疗糖尿病的片剂和丸剂。
　　免疫作用 仙人掌粗多糖具有增强免疫的作用，能提高机体对非特异性刺激的抵抗力。实验表明，用仙人掌水提取液为小白鼠灌胃给药，对小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显的促进作用。
　　抗胃溃疡作用 仙人掌提取物对应激型、消炎痛型、结扎胃幽门型胃溃疡皆有明显的保护作用和治疗作用，还能增加胃黏膜血流量。
　　镇痛作用 仙人掌三萜皂苷有明显的镇痛作用，比颅痛定的效果还要好。
　　抗脂质过氧化作用 脂质过氧化物在人体内的沉积能损伤肝脏、肾脏和血管，从而引起多种疾病，而仙人掌提取物能抑制过氧化物的形成。

为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。其原因是：
　　如维生素B1、B2、C等，口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的作用。而饭后服，因肠道有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
　　如维生素A、D、E等，油类食物有助于它们的吸收。
　　此外，有些矿物质利于维生素的吸收；相反，有的维生素也能促进一些矿物质的被吸收。人们的饭食中含有许多矿物质。因此，需要补充维生素时最好在饭后服用，或配合吃一些含矿物质更丰富的食物，这样效果会更好。